Les lunettes anti-lumière bleue valent-elles le battage médiatique?

Les lunettes anti-lumière bleue valent-elles le battage médiatique?

Notre réponse: peut-être.

Ouais, pas super utile non?

Voici ce que nous savons:

Regarder un écran toute la journée n'est pas bon pour vos yeux. Nous savons que se concentrer trop près pendant trop longtemps entraîne vos yeux à ne pas voir si bien loin, et il y a des signes que trop de lumière bleue peut exercer une pression supplémentaire sur vos yeux et perturber généralement votre rythme circadien. Harvard Health a d'excellentes informations à ce sujet ici. 

Les lentilles bloquant la lumière bleue fonctionnent, vous l'avez deviné, bloquant la lumière bleue. Pour certaines personnes, cela peut ne pas entraîner de différence notable. Pour d'autres personnes plus sensibles à la lumière, il a été démontré qu'il réduisait les maux de tête, les douleurs oculaires et entraînait généralement une meilleure nuit de sommeil.  

Donc, comme la plupart des choses. Il s'avère que l'efficacité des lunettes anti-lumière bleue est en grande partie personnelle. Nous l'avons compris, et c'est pourquoi nos lunettes anti-lumière bleue ont la même politique de retour de 60 jours, sans poser de questions, que nos lunettes de soleil en bambou d'origine.

 

Magasiner les bloqueurs de lumière bleue